L’Equipe lance sa boutique de matériel de sport
Quand on a la motivation de faire de la musculation chez soi, il est important d’avoir du matériel de sport avec un minimum de qualité. Il existe de nombreuses boutiques en ligne et, depuis fin Octobre, le célèbre site d’information sportive « L’Equipe » a décidé de se lancer en mettant en ligne sa propre boutique de matériel de sport : shopping.lequipe.com
Qu’est-ce qu’on peut trouver comme matériel de sport ?
La gamme est assez large et couvre de nombreux sports. Pour ce qui est de la partie musculation, on retrouvera notamment des bancs, des haltères (barres, disques ..), des cages à squat, des chaises romaines et même des Kettlebells pour les fanas de Crossfit. Pour la partie cardio les classiques rameurs, tapis de course, vélos (spinning, elliptique), stepper sont présents pour vous faire transpirer.
Matériel de sport : le set de base idéal
Pour une musculation à domicile efficace, je vous conseille de partir sur le matériel suivant :
– 1 barre de traction
– 1 paire de poignées pour faire des pompes
– 1 banc inclinable (avec, si possible, les chandelles pour les développés couchés/inclinés)
– 2 petites barre d’haltères
– 1 barre EZ
– 4 disques de 10kg
– 4 disques de 5kg
– 4 disques de 2.5kg
– 4 disques de 1.5kg ou 1.25kg
– 2 élastiques de musculation
– 1 tapis de sol
Si vous avez la place et le budget, choisissez un vélo ou un rameur pour la partie cardio.
Avec ce set de matériel, vous partez déjà sur de bonnes bases pour des séances de musculation efficaces.
Pour d’autres informations sur du matériel ou simplement des conseils, vous pouvez consulter www.sport-passion.fr.
Si vous pratiquez vos séances de musculation chez vous, n’hésitez pas à nous faire part dans les commentaires du matériel que vous possédez et si vous en êtes satisfaits.
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