Préparation physique pour le Ski
La saison des sports d’hiver et des vacances au ski arrive d’ici quelques semaines et un minimum de préparation physique...
Garde la Pêche Site
LUMOback : Améliorez votre posture
Nous avions déjà évoqué des techniques pour avoir un dos droit et améliorer sa posture. Maintenant vous pourrez en plus...
L’Equipe lance sa boutique de matériel de sport
Quand on a la motivation de faire de la musculation chez soi, il est important d’avoir du matériel de sport...
La masse graisseuse en photo
On parle souvent d’IMC (Indice de Masse Corporel) pour définir si une personne a une corpulence normale, un surpoids, une...
Frank Medrano – Vidéo de démonstration en poids du corps
Une vidéo vraiment impressionnante qui prouve que les entrainement en poids du corps peuvent être très efficace.
Comment perdre du poids dans un salle de sport ?
Avec la fin de l’été, les jours qui raccourcissent et les températures qui baissent, la motivation pour un petit footing...
5 astuces contre la mauvaise haleine
La mauvaise haleine peut être un vrai problème social et c’est toujours gênant de voir les personnes tourner la tête...
Acheter des protéines et compléments en ligne
Il existe de nombreuses boutiques physiques pour acheter des compléments alimentaires, mais selon où vous habitez, ces boutiques peuvent être...
Muscler son dos : Avoir un dos massif
Avec les jambes, le dos est l’une des parties du corps la moins travaillée par les débutants ! C’est une...
Boutiques de Musculation
Certaines personnes préfèrent acheter leur matériel de musculation ou leurs compléments alimentaires dans des boutiques physiques. Le fait d’avoir ses...
